21 de abril.- Para empezar a reinventarnos, nada como la PROACTIVIDAD. Para lograrla iniciamos el CURSO DE MUJER Y LIDERAZGO con el TALLER DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (especial cuarentena) el martes 21 de abril, de 18:00 h. a 19:30 h., a través de la APP ZOOM.
El curso fue inaugurado por Giovanna G. de Calderón, presidenta de MDE, y fue impartido por Martina Pendenza, especialista en turismo e igualdad.Practica meditación y yoga cada día para mejorar su bienestar.
Mujeres para el Diálogo y la Educación ha enmarcado este curso, inspirándose en “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen R. Covey, que implica tomar la responsabilidad de nuestra propia vida. Para estar listo y poder lanzarnos ante nuevos retos, debemos tener esa fortaleza emocional que nos da la meditación, el mindfulness, etc.
El objetivo ha sido profundizar el tema del mindfulness en los distintos aspectos de la vida cotidiana enfocado, sobretodo, en este periodo de cuarentena.
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El curso Mujer y Liderazgo: Taller de Introducción al Mindfulness esta subvencionado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social y cuentan con el apoyo del Instituto de la Mujer y de Foco Consulting.
